Корзина
2 отзыва
Получи скидку 20%, подпишись на нас в FACEBOOK и INSTAGRAMПОДПИСАТЬСЯ
Секс после родов: к чему готовиться | SophPlay

Секс после родов: к чему готовиться | SophPlay

Секс после родов: к чему готовиться | SophPlay

Когда можно заниматься сексом после родов? Что делать, если не хочется секса? Как заниматься сексом после рождения ребенка?

Половая жизнь всегда меняется в послеродовой период. Это замечают все молодые родители, и это их пугает. Однако прислушайтесь к мнению опытных семей: все не так страшно, большинство фактов о сексе после родов — не более, чем страшные домыслы и мифы. Давайте не будем полагаться на стереотипы и попытаемся улучшить интимную жизнь — с помощью получения знаний, рекомендаций специалистов и особенной продукции из секс-шопа.

Когда можно заниматься сексом после родов?

Все индивидуально, однако большинство гинекологов сходятся во мнении, что оптимально снова вступать в половую жизнь не ранее, чем пройдет 4 6 недель после родов. На это есть ряд причин:

·         матка и влагалище медленно и постепенно возвращаются к нормальным размерам;

·         на стенке матки, где была плацента, остается рана — надо дать время на заживление, иначе любая инфекция может закончится воспалением;

·         после кесарева сечения влагалище не претерпело изменений, однако рубец на матке и шов на животе остается: лучше не тревожить эти области месяц — полтора.

Как помочь внутренним органам женщины поскорее восстановиться? Выполняйте упражнения Кегеля. Они спасут от недержания мочи и проблем с геморроем, усовершенствуют кровообращение, повысят сексуальный тонус и даже усилят оргазмические ощущения. Подробнее о том, как это делать, вы можете прочесть тут.

Что делать, если не хочется секса?

Во-первых, успокоиться и понять, что вы не одиноки. Даже если организм готов в физиологическом плане, психологическое состояние женщины оставляет желать лучшего. Очевидно, что все силы и внимание уходят на заботу о новорожденном. Хронический недосып и безумный график не способствуют, к сожалению, интимным развлечениям. Даже при хорошем самочувствии сложно выкроить время на то, чтобы остаться вдвоем и насладиться сексом.

Во-вторых, происходят гормональные изменения. Уровень эстрогена, гормона удовольствия, какое-то время после родов будет пониженным. В результате снижается и качество возбуждения, вырабатывается меньше естественной смазки. Выход — выберите и купите смазку-лубрикант, чем облегчите проникновение и сделаете сам процесс комфортнее.

 

 

В-третьих, разберитесь в собственных страхах и психологических проблемах. Примерно 10% молодых матерей страдают от послеродовой депрессии. Женщины, пережившие травматические роды, могут подсознательно затаить обиду на своего мужа. Кроме того, причиной нежелания заниматься любовью, могут стать и более приземленные проблемы: банальная усталость и отсутствие адекватной помощи от партнера. Решение проблемы чаще всего находится в руках опытного психолога, который поможет паре разобраться в причинах неудовлетворения друг другом. Если оба партнера хотят вновь наладить отношения и готовы к переменам, все получится.

Важнейший совет для мужчин: чтобы наладить половую жизнь после родов, дайте своей женщине понять, как она важна для вас, а также все, что она делает. Помогите ей побороть комплексы, поскольку изменения фигуры многие дамы воспринимают болезненно. Не скупитесь на комплименты: она должна понимать, что все еще привлекательна в ваших глазах. Проявите максимум помощи, нежности и терпения.

Как заниматься сексом после рождения ребенка?

1.       Выберите подходящий момент. Если вас пугает перспектива детского крика в самый неподходящий момент, организуйте приезд бабушки или няни, а сами отправляйтесь в уединенное место.

2.       Порадуйте женщину приятным подарком, например, сексуальной сорочкой или комплектом белья. Шоколад и другие сладости — не лучшая идея, если женщина кормит грудью.

 

 

3.       Прелюдия очень важна. В послеродовой период требуется немало времени на раскачку. Рекомендуем сделать женщине массаж  ног или всего тела. Приемы эротического массажа подробно описаны здесь.

4.       Применяйте качественный лубрикант, идеально подходят смазки для чувствительной кожи.

5.       Выбирайте классические секс-позиции, в которых мужчина выполняет активную роль. Нежный партнер, неторопливый темп, внимание на женские ощущения — залог успеха в послеродовом сексе.

6.       Экспериментируйте с другими видами проникновения. Оральный и анальный секс после родов станет прекрасной альтернативой.

7.       Поддерживайте друг друга морально во время секса и после него. Именно моральная поддержка и попытка понять партнера сделает семейные отношения крепче, а новую сексуальную реальность — ярче!

Предыдущие статьи